Arnau Torelló, psicólogo deportivo: "Marc Bernal está empezando a rec… — and more

Muy buenas noticias para el FC Barcelona: Marc Bernal está de vuelta. El mediocentro culé sufrió una rotura del ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda y una lesión asociada al menisco externo que le dejó un año fuera de los terrenos de juego. No obstante, el de Berga empieza a recuperar su mejor versión, y así lo demostró desde el partido ante el Mallorca.

Desde su gol ante el Mallorca, Bernal se ha consolidado como una pieza fundamental para Hansi Flick, quien le brindó la oportunidad de saltar al once titular en la vuelta de las semifinales de la Copa del Rey contra el Atlético de Madrid, marcando el primero de los tantos que encendieron la esperanza de una posible remontada.

A raíz del primer tanto de Bernal, desde SPORT contactamos con el psicólogo deportivo Arnau Torelló para analizar qué puede suponer ese gol para el futbolista, especialmente después de la lesión que sufrió. En primer lugar, el experto expuso que no es nada fácil volver a rendir al máximo nivel tras una rotura del cruzado: "El reto grande no es solo la rodilla, sino el cerebro".

El principal motivo que destacó es que "la rodilla puede estar 'apta' en pruebas físicas, pero el sistema nervioso tarda más en fiarse", ya que el futbolista ha vivido los últimos meses con la idea de que se rompió: "Esa huella se convierte en una especie de radar interno que vigila cada apoyo, cada giro, cada aceleración. No siempre es un miedo consciente; a veces es una micro-duda. Y esa micro-duda cambia decisiones: llegas medio segundo tarde, eliges el pase “seguro”, evitas el choque, o no atacas el espacio con la misma convicción".

Por esta razón, el gol de Bernal tuvo un "valor psicológico enorme", ya que no se trató de un "gol más". "Es un mensaje del cuerpo a la mente: 'Puedo hacerlo otra vez y en alto nivel'. Y eso tiene un efecto muy concreto: reduce el miedo a la recaída, aumenta la confianza real y acelera la readaptación mental al ritmo de competición", compartió.

El experto aseguró que una de las señales de que ya estás recuperado no es solo que la lesión haya sanado, sino poder vivir una acción exitosa que te devuelva la confianza. En términos de psicología, esto se conoce como autoeficacia.

El contexto de Bernal no era nada sencillo: "Volver con pocos minutos y en un mediocampo plagado de competencia suele aumentar la presión". Sin embargo, el futbolista azulgrana mostró serenidad, una señal de que "empieza a recuperar su identidad competitiva".

No dudó en decir que el gol de Bernal "es un desahogo" después de varios meses de rehabilitación. Por último, manifestó que el futbolista ya empieza a sentirse importante, y es una de las mejores noticias en clave Barça.

La Copa del Rey 2025/26 vuelve a escena del 3 al 4 de marzo con la disputa de los partidos de vuelta de las semifinales de la competición. Estos días, FC Barcelona, Atlético de Madrid, Athletic Club y Real Sociedad se disputarán entre ellos los dos billetes que dan acceso a la final en La Cartuja, donde se decidirá al campeón del torneo copero de esta temporada.

Las semifinales de la Copa del Rey son la única ronda del torneo que se disputan a doble partido. Los partidos de ida de las eliminatorias entre FC Barcelona-Atlético de Madrid y Athletic Club-Real Sociedad se celebraron del miércoles 11 al jueves 12 de febrero, mientras que los encuentros de vuelta se jugarán este martes 3 y el miércoles 4 de marzo. La penúltima ronda de la competición cierra sus puertas estos días con todo por decidir en ambos cruces.

Como suele suceder cada temporada, la aparición de una ronda a doble partido suscita ciertas dudas entre los aficionados. Una de ellas, como siempre, es sobre si la norma del valor doble de los goles fuera de casa sigue vigente. En este caso, con ambas eliminatorias abiertas y con una posible remontada del FC Barcelona contra el Atlético de Madrid en el aire, la pregunta viene al caso, ya que se trata de una cuestión que muchos querrán resolver a lo largo del partido.

¿Valen doble los goles fuera de casa en la Copa del Rey?

La respuesta es simple: no existe el valor doble de los goles fuera de casa en la Copa del Rey. Desde la temporada 2021/22, los tantos anotados en campo contrario no sirven como criterio de desempate, algo que propicia que los conjuntos locales no jueguen condicionados por la penalización que supondría encajar en casa.

De esta forma, los equipos tiene claro cuántos goles tienen que marcar para igualar o superar una eliminatoria. Sin los cálculos del valor doble de antes, el entendimiento de qué equipo está por encima en cada momento del cruce es simple, pues solamente sirve la suma de los goles sin importar otros criterios para resolver quién está por delante en la eliminatoria.

La Copa del Rey 2025/26 encara su fase decisiva. Esta semana, del 3 de marzo al 4 de marzo, se disputan las semifinales del torneo copero con FC Barcelona, Atlético de Madrid, Real Sociedad y Athletic Club en mitad de la disputa por los dos billetes para la final en La Cartuja.

La primera eliminatoria de las dos en disputarse ha llegado este martes, con el turno del FC Barcelona que disputa su encuentro de vuelta contra el Atlético de Madrid en el Spotify Camp Nou. A pesar de la dolorosa goleada que recibió el equipo de Hansi Flick en el encuentro de dia en el Metropolitano, los azulgranas llegan con poco que perder y todo por ganar en busca de una remontada para los libros de historia. Con el apoyo de su público a su favor, un milagro parece posible, aunque los colchoneros llegan con una renta más que cómoda para certificar su pase a la final sin mucho sufrimiento.

El miércoles llegará el turno de la segunda semifinal, donde la Real Sociedad intentará defender su renta conseguida en San Mamés contra el Athletic Club (0-1). La eliminatoria llega a Anoeta con todo por decidir; los donostiarras son favoritos para pasar de ronda, aunque los bilbaínos se hacen fuertes en el torneo copero y buscan remontar a su máximo rival en el derbi vasco.

La fecha de la final de la Copa del Rey ha sido motivo de polémica esta temporada. Este año, el Real Betis ha acogido La Cartuja como su estadio para los partidos como local debido a las reformas que el club está haciendo en el Benito Villamarín, su campo habitual. Esto genera una problemática con la RFEF, que debe ajustar plazos para que el césped del estadio pueda encontrarse en las mejores condiciones una vez llegue el momento de disputarse el partido final.

Además de la problemática causada por los partidos del Real Betis, también se encuentra el partido que la selección española femenina debe disputar ese mismo fin de semana. "No debemos restar importancia ni a una ni a otra cosa. Vamos a conjugar las dos cosas. Para las aficiones quizás es mejor el sábado, pero también tenemos que estudiar el tema televisivo, que están los derechos de una teleoperadora importante. Hay que intentar cuadrar todo", apuntó Louzán hace semanas.

Fecha y horario de la final de la Copa del Rey 2025/26

Finalmente, la final de la Copa del Rey 2025/26 ya tiene una fecha definida, a la espera de conocer a los dos equipos que se verán las caras por el título. Después de que la RFEF llegase a un acuerdo, la final de la Copa del Rey se disputará el sábado 18 de abril a partir de las 21:00 horas de la noche en el Estadio de La Cartuja en Sevilla, la sede habitual para el duelo por el título. Es, además, el séptimo año consecutivo que este estadio acoge la final.

En SPORT les mantendremos actualizados de todas las novedades respecto a la final de la Copa del Rey, cómo conseguir entradas y dónde ver el partido final del torneo del K.O.

Cómo conseguir las entradas de la final de la Copa del Rey en La Cartuja

Las entradas de la final de la Copa del Rey 2025/26 en La Cartuja todavía no están a la venta. El estadio con 70.000 personas de capacidad, acogerá el partido señalado por séptima vez consecutiva. La RFEF hará el reparto para las dos aficiones que están en la final, a la espera de conocer qué dos equipos estarán en la última ronda del torneo.