C'est un sujet rarement abordé, mais qui touche beaucoup de femmes pendant la grossesse : l'incontinence. Cela peut être un problème inconfortable et embarrassant, mais il est important de savoir que vous n'êtes pas seul. L'incontinence pendant la grossesse est plus fréquente que vous ne le pensez et vous n'avez pas à en avoir honte.
Mon histoire personnelle
Je n'ai eu aucune inquiétude lors de ma première grossesse, mais lors de ma deuxième grossesse, j'ai été prise par surprise lorsque j'ai commencé à avoir des fuites d'urine en riant ou en toussant. Je me sentais honteux et gêné, comme si mon corps m'avait trahi. Je n'en ai parlé à personne, pas même à mon médecin. Ce n'est qu'après l'accouchement que j'ai appris la fréquence des fuites urinaires légères pendant la grossesse et comment y faire face.
À la troisième grossesse, j'étais mieux préparée. 😆 J'ai parlé à mon gynécologue qui m'a assuré que c'était un état normal et qu'il y avait des choses que je pouvais faire pour le gérer. Restez avec moi, je vous donnerai mes conseils plus tard.
Pourquoi l'incontinence survient-elle pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements, et l'un des plus importants est la pression exercée sur votre vessie. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre utérus se dilate et exerce une pression sur votre vessie, ce qui peut entraîner des fuites. De plus, les hormones libérées pendant la grossesse peuvent détendre les muscles qui contrôlent la vessie, ce qui rend plus difficile la rétention d'urine.
Mais ne vous inquiétez pas, l'incontinence pendant la grossesse est généralement temporaire et la situation s'améliorera après l'accouchement. Des études montrent que jusqu'à 50% des femmes qui souffrent d'incontinence pendant la grossesse verront une amélioration dans les 6 mois suivant l'accouchement. → En savoir plus sur l'incontinence dans cet article.
Comment gérer l'incontinence pendant la grossesse ?
Il existe plusieurs façons de gérer l'incontinence pendant la grossesse, et la première étape consiste à en parler à votre médecin. Il peut vous aider à déterminer la gravité de votre incontinence et vous recommander des options de traitement appropriées.
En plus du traitement médical, vous pouvez apporter quelques changements simples à votre mode de vie pour aider à gérer l'incontinence. Par exemple, essayez de limiter votre consommation de liquide avant de vous coucher, pratiquez des exercices du plancher pelvien (comme les Kegels) et utilisez des produits absorbants comme des serviettes hygiéniques. Vous n'êtes pas obligé de porter des couches 😂. Les culottes menstruelles Libréa à forte absorption ou à débit abondant suffisent aux problèmes d'incontinence !
N'ayez pas peur de demander de l'aide
L'incontinence pendant la grossesse peut être gênante, mais il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seule. De nombreuses femmes souffrent d'incontinence pendant la grossesse et il n'y a pas de honte à cela. Il est recommandé d'en parler à votre médecin, de demander de l'aide en cas de besoin.
Chez Libréa, nous comprenons les défis qui accompagnent l'incontinence pendant la grossesse, nous l'avons vécu nous-mêmes, et c'est pourquoi nous avons conçu des culottes menstruelles à flux abondant qui vous offrent une protection sans compromis à une qualité supérieure. Nous les avons testés auprès de quelques femmes de notre communauté lors de leurs grossesses, et elles nous ont confirmé qu'elles sont à la fois discrètes, confortables, absorbantes, et "changent la vie, tout en donnant la vie" 😂
Expériences clients
Je vous ai laissé ici 3 avis de nos clients.
- Nom : Andreea Grigorescu Classement : ***** étoiles
Review: "Testée dans les conditions les plus difficiles, j'ai acheté ces culottes menstruelles pour le post-partum. Le premier test d'endurance était sur le chemin de la maternité. Ce n'est que lorsque je suis arrivée au cabinet du médecin que j'ai réalisé qu'elles contenaient une quantité impressionnante de liquide amniotique, garder la réception propre et mon image sans tache :) Ensuite, je les ai portés non-stop pendant 1 mois et ils ont très bien fonctionné. Ils sont très confortables, ne montrant aucun signe d'usure après cette période d'usure intense. Très satisfait et heureux d'avoir trouvé eux ."
- Nom : Anne Claire Lecat Classement : *****stars
Avis : "J'ai utilisé la culotte pour la période après la naissance de ma fille. Elle était très confortable et bien plus agréable que la culotte traditionnelle. Surtout en cette période particulière où l'on doit prendre soin de soi. Merci beaucoup pour le petit entretien guide 🌟 👌🏻 "
- Nom : Clara Martin Notes : ***** étoiles
Bilan : "J'ai rangé mes culottes menstruelles car j'étais enceinte de mon troisième enfant. Je les ai retirées à mon deuxième trimestre et depuis elles me sauvent la vie au quotidien ! J'ai des problèmes d'incontinence dès que je tousse et avec l'arrivée de pollen, j'ai beaucoup d'allergies et j'ai eu des saignements gênants. Maintenant, je porte des culottes menstruelles tous les jours au travail. Elles sont super confortables et je me sens en sécurité !"
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- la version classique abondante est déjà très efficace.
- Nous avons même un autre modèle supplémentaire produit à la demande où le complexe absorbant s'étend jusqu'au haut de la culotte.
N'oubliez pas que l'incontinence pendant la grossesse est temporaire et qu'avec le traitement et le soutien appropriés, vous pouvez vous en remettre. N'ayez pas peur de demander de l'aide et prenez soin de vous pendant cette période.
Si vous voulez plus d'anecdotes sur ces moments de la vie et comment vous pouvez les traverser sans stress , consultez cet article amusant !
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